Болеете ли вы перфекционизмом и как это влияет на вашу торговлю?

Болеете ли вы перфекционизмом и как это влияет на вашу торговлю?

Вы можете подумать, что здесь, наверняка, какая-то ошибка.

Как может столь положительное на первый взгляд качество характера быть болезнью? Однако на приеме у психотерапевта, если у вас обнаружится сей недуг, вам 100% предложат ряд мероприятий, помогающих справиться с перфекционизмом.

Все-таки, почему стремление к совершенству, которое должно улучшать качество жизни человека, превращается в серьезную психологическую проблему?

Первым делом стоит отметить, что перфекционистам свойственно состояние завышенного требования к себе. Малейшее несовершенство как в своих собственных действиях, так и в действиях других людей, вызывает самые настоящие страдания.

У перфекциониста есть образ, как должно быть все в идеале. И если реальность расходится с этим образом, он испытывает целый комплекс негативных эмоций – досада, грусть, отчаяние. Он часто чувствует себя виноватым, что не может приблизиться к своему идеалу. Иногда эти чувства могут быть настолько сильными, что перфекционист вообще не может начать что-либо делать просто потому, что уже заранее предполагает, что результат его действий не будет соответствовать тому идеалу, который есть у него в подсознании. Часто это называют параличом перфекциониста.

Окружающим может показаться, что его бездействие является следствием банальной лени, но лень здесь совершенно ни при чем, дело в прокрастинации.

Психологи отмечают, что перфекционизм часто приводит к прокрастинации (склонности к постоянному откладыванию важных или неприятных дел на потом).

«Уж если я не могу сделать так хорошо, как я хочу, то лучше совсем ничего не буду делать», – так обычно думает перфекционист, когда не видит путей реализации задуманного. Он откладывает все на потом, получается некая бесконечная прокрастинация, все на завтра.

В результате копится целая гора незаконченных дел, одна мысль о которой уже пугает, соответственно, он так к ней и не приступает, а с годами она и вовсе загоняет его в состояние депрессии.

В быту такие незаконченные дела называют «кирпичом над головой», вроде бы и не решить проблему прямо сейчас, а на голову давит постоянно.

Есть еще одна психологическая ловушка, связанная с перфекционизмом.

Перфекционист часто не может приступить к выполнению задачи потому, что считает, что у него не получится сделать так хорошо, как он вообразил у себя в голове. Но если человек не начинает что-то делать, он никогда и не закончит это делать, верно?

Одной из важных проблем у перфекционистов является неумение отделять важные дела от неважных. Они даже самые мелкие дела пытаются сделать в совершенстве, тратя на это так много времени и энергии, что на выполнение действительно важных дел уже не остается ни сил, ни времени.

Как распознать в себе перфекциониста

На самом деле, здесь нет ничего сложного и какой-то особой диагностики не требуется. Если вы замечаете за собой излишнее стремление к совершенству, пытаетесь чрезмерно упорядочивать свою жизнь или доводить все до идеала, значит вы – перфекционист.

Интересный факт: перфекционизм часто проявляется лишь в одной сфере деятельности человека. Например, на работе он может быть карьеристом, идеальным сотрудником, а дома у него полный бардак. Или хозяйка может до блеска «вылизать» всю квартиру, все по полочкам, посуда скрипит, а на работе быть абсолютно безразличной.

Сразу вспоминается Стив Джобс, который оставлял своей внешний вид без особого внимания, он постоянно ходил в одинаковых черной водолазке, джинсах и кедах, хотя при этом был настолько дотошен к своим продуктам, что мог на месяцы задерживать релиз только по той причине, что какая-то деталь не была идеальной.

Перфекционизм в трейдинге

По разным оценкам успешный трейдинг на 70-90% состоит из психологии, соответственно, перфекционизм, как психологический «недуг», тем или иным способом будет сказываться на ваших торговых результатах.

Кривая баланса

Нетрудно догадаться, о какого вида кривой доходности мечтает трейдер-перфекционист. Это должна быть ровная, а иногда и экспоненциальная линия, направленная вправо и вверх.

Поэтому перфекционист почти после каждой закрытой прибыльной сделки проверяет график баланса и любуется им.

На практике же достичь такого результата просто невозможно. Просадки, бездоходные периоды – все это нормально в трейдинге, но не нормально в глазах перфекциониста.

Для поддержания «красивого» состояния кривой доходности перфекционист может прибегать к:

  • Перетаскиванию стоп лосса, чтобы не получить убыток и не испортить картинку.
  • Удвоению позиции ради скорейшего восстановления эквити.
  • Пересидкам и т.д.

Все это, как вы знаете, ни к чему хорошему не приводит.

Когда все заходит слишком далеко и ситуацию уже не исправить, например, получен большой убыток, то старый счет закрывается и открывается новый.

На новом счету, конечно же, сценарий повторяется.

Таким образом, перфекционист теряет очень много времени в стремлении достичь идеальной кривой доходности, которое, между прочим, мог бы потратить на торговую практику и тренировку дисциплины.

Кстати, перфекционисты больше подвержены дисциплинарным проступкам, нежели остальные, хотя бы по той причине, что последним безразлично как выглядит график доходности их счета.

Отсюда и решение проблемы с «идеальной кривой доходности» – забейте на нее болт! Не смотрите, не любуйтесь и вообще не обращайте на нее особого внимания. Так вы избавитесь от чувства дискомфорта и желания побыстрее исправить ситуацию.

Красота на графике

Это очень распространенное явление, которое хорошо видно со стороны, но за собой его не замечаешь.

Все мы, по стечению обстоятельств, пользуемся терминалом МТ4, и несмотря на его некоторую деревянность, он по-прежнему является наиболее популярным.

Не малую роль в популярности МТ4 играет обилие пользовательских ресурсов, таких как шаблоны, скрипты, советники, а также весьма популярные индикаторы.

Так вот, если говорить о перфекционистах, то они, дорвавшись до бесплатных библиотек индикаторов, начинают «наводить красоту на графике».

Они настолько зацикливаются на подборе, настройке и оптимизации индикаторов, что и вовсе забывают о своей основной задаче – заработке.

С психологической точки зрения проблема здесь в том, что на Форексе очень мало работающих методик, поэтому от безысходности трейдер-перфекционист начинает ложно полагать, что чем красивее у него график, лучше настроены индикаторы, тем больше его шансы на заработок. Он не особо даже обращает внимание на то, по какой формуле построен индикатор.

Вывод? Не вешайте все подряд на график, сперва удостоверьтесь в работоспособности методики или индикатора, а уже потом начинайте его/ее подстраивать под себя.

Не стоит верить каждому слову, которое вы прочитаете в интернете, особенно на тему Форекса. Тщательно проверяйте каждое утверждение, вам часто могут осознанно или не осознанно лгать, или не договаривать.

Перфекционизм при выборе брокера

Это любимое занятие у начинающего трейдера, он даже еще на ноги не встал, терминал не освоил, стратегию не построил, а уже по полдня тратит на поиск идеального брокера.

На базе этого поиска на различных форумах часто разгораются целые конфликты на тему, какой брокер лучше, а какой хуже. Брокеры же, в свою очередь, заинтересованы в таком положении дел и часто подливают масла в огонь. Им на руку, когда трейдеры отвлекаются от своей основной задачи (заработка) и тратят все свое время на такие баталии. Зато потом можно будет обвинить своего старого брокера в сливе (а не себя) и перейти к другому «более честному».

Вообще, все это выглядит смешно в разрезе того, что больше 99% трейдеров все равно теряют свои деньги. Да какая разница, какому брокеру деньги отдавать?

Они все одинаковые! Да, у кого-то спред больше, у кого-то меньше, но, в целом, это не так сильно влияет на конечные торговые результаты, как убыточная торговля.

Наша рекомендация: не заморачивайтесь с выбором, берите любого более-менее известного брокера со стажем 5+ лет и без явных признаков пирамиды. А если уж так случится, что вы начнете стабильно торговать в плюс, то вам ничего не будет мешать сменить брокера, если этот чем-то не будет устраивать.

Подытожим. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что перфекционизм в трейдинге, как и в обычной жизни, проявляется в виде чрезмерных затрат времени на не столь важные и эффективные дела.

Как побороть перфекционизм

Осознание проблемы – первый шаг к ее решению!

Конечно, в самом по себе стремлении к совершенству нет ничего плохого, чтобы мы пытались его побороть. Поэтому нужно сделать так, чтобы это стремление не мешало, а помогало вам успешно общаться с людьми, работать, учиться, торговать (мы же тут о Форексе говорим) и т.д.

Кстати, перфекционистов очень любят работодатели за их качественный подход к работе, однако недолюбливают сотрудники за то, что те требуют от них таких же усилий.

Когда вы, наконец, понимаете, что совершенства требуют от вас не окружающие, а вы сами, то с вас спадает тот невыносимый груз ответственности, который вы сами на себя взвалили.

Также надо понимать, что никакого положительного результата невозможно добиться с первого раза и тот идеал, который есть у вас в подсознании, должен стать отдаленной конечной целью, к которой ведут многочисленные промежуточные этапы. А вот эти промежуточные этапы вовсе не обязаны быть совершенными, они могут быть достаточно грубыми приближениями того, чего перфекционист, в конце концов, хочет добиться.


Ну и напсоледок, если вы перфекционист, вам будет больно от этого видео:

Заметили ошибку? Пожалуйста, сообщите нам о ней.